estudios científicos

Comer frutos secos reduce la mortalidad

El efecto beneficioso del consumo de frutos secos en la reducción del riesgo de enfermedades crónicas, como los trastornos cardiovasculares o la diabetes tipo 2, ya ha sido reportado por la literatura científica. Sin embargo, aún no se ha estudiado la relación entre la ingesta de frutos secos y la tasa de mortalidad.